Poema: ALIMENTOS
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Olá, eu sou “As Frutas”!
Sou pouco consumida, mas sou saborosa,
Sou saudável e muito gostosa.
Olá, sou “As Verduras”!
Sou saudável, mas ninguém gosta de mim!
Algumas verduras são: chuchu, moranga e aipim.
Olá, sou “Os Legumes”!
Sou saudável e bom para sopas.
Gosto de ajudar e fortalecer as pessoas.
Olá, sou “As Proteínas”!
Você pode não gostar de mim.
Mas sou que nem quindim.
Olá, eu sou “Lipídios”!
Sou muito gorduro.
Mas, às vezes, sou gostoso e saboroso.
Olá, sou “os Sais Minerais”!
Sou a ”Água”!
E devo ser consumida cada vez mais.
....
Alunas: Maria Joana, Kathleen, Aline, Tainara, Kauany e
Angélica. 6º Ano B
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Paródia: Feijão ou Arroz
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| www.ailtonmedeiros.com.br |
Eu gosto quando me alimenta e cada vez eu quero mais, eu quero mais.
Suco ou água de coco pra mim tanto faz,
Eu já tô cheio de proteína e cada vez eu quero mais, eu
quero mais.
1,2,3,4.
Pra ficar maneiro comida no meu prato, no prato, coloco no
prato.
Eu tô de brincadeira pode confiar, coma bastante vitamina,
Pra você não se prejudicar.
Meninos do 6 B
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O QUE É SE ALIMENTAR DIREITO?
É comer em exagero
Comer alimentos que contenha nutrientes
Devemos comer direito
Para ter um bom desenvolvimento.
Os alimentos são muito importantes
Eles nos transmitem muita energia
Nos ajudam a brincar e fazer atividade física
Que nos trazem saúde e alegria.
Precisamos ter uma boa alimentação
Que nela contenha muitos nutrientes
Proteínas, carboidratos, lipídios, vitaminas e minerais
Comendo um pouco de cada não ficamos doentes.
Um prato colorido de
Tomate, repolho e alface
Carne, arroz e feijão
Nos dá saúde de montão.
As proteínas que estão
Na carne, peixe e leite
Ajudam no crescimento
E te deixam bonitão.
Os lipídíos são perigosos
Por isso coma só um pouquinho
Para não correr o risco
De ficar muito gordinho.
Os sais minerais são substâncias
Muito boas e essenciais
Ao bom funcionamento do metabolismo
Participando da estruturação do organismo.
As vitaminas são nutrientes orgânicos
Que promovem o bem-estar físico e mental
Por isso tem de ser ingerida
Para ter uma saúde fundamental.
É com a energia obtida dos carboidratos
Que temos força para correr, andar, brincar e trabalhar.
Os alimentos ricos em carboidratos produzem a energia
Necessária para o nosso organismo funcionar.
Para o seu corpo funcionar
você deve fazer, no mínimo, cinco refeições ao dia,
Mas deve comer devagar
E na comida não exagerar.
Cintya, Eduarda, Isadora, Jucinele, Maria Eduarda, Ângelo, Marcos, João Vitor, Rafaella e Caroline P. 6ºC.
O QUE É SE ALIMENTAR DIREITO?
É comer em exagero
Comer alimentos que contenha nutrientes
Devemos comer direito
Para ter um bom desenvolvimento.
Os alimentos são muito importantes
Eles nos transmitem muita energia
Nos ajudam a brincar e fazer atividade física
Que nos trazem saúde e alegria.
Precisamos ter uma boa alimentação
Que nela contenha muitos nutrientes
Proteínas, carboidratos, lipídios, vitaminas e minerais
Comendo um pouco de cada não ficamos doentes.
Um prato colorido de
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Carne, arroz e feijão
Nos dá saúde de montão.
As proteínas que estão
Na carne, peixe e leite
Ajudam no crescimento
E te deixam bonitão.
Os lipídíos são perigosos
Por isso coma só um pouquinho
Para não correr o risco
De ficar muito gordinho.
Os sais minerais são substâncias
Muito boas e essenciais
Ao bom funcionamento do metabolismo
Participando da estruturação do organismo.
As vitaminas são nutrientes orgânicos
Que promovem o bem-estar físico e mental
Por isso tem de ser ingerida
Para ter uma saúde fundamental.
É com a energia obtida dos carboidratos
Que temos força para correr, andar, brincar e trabalhar.
Os alimentos ricos em carboidratos produzem a energia
Necessária para o nosso organismo funcionar.
Para o seu corpo funcionar
você deve fazer, no mínimo, cinco refeições ao dia,
Mas deve comer devagar
E na comida não exagerar.
Cintya, Eduarda, Isadora, Jucinele, Maria Eduarda, Ângelo, Marcos, João Vitor, Rafaella e Caroline P. 6ºC.
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